...un documental de Julián Alterini. Realizado en julio del 2009.
(ATENCION: La referencia a la "Campaña de vacunación masiva contra la gripe porcina del año 2009" es un error. En realidad se hace referencia a la campaña de vacunación masiva contra la gripe porcina del año 1976 que tuvo como resultado múltiples muertes y parálisis, siendo, una vez más, Donald Rumsfeld el secretario de defensa del por entonces presidente de EEUU: Gerald Ford. DISCULPEN LAS MOLESTIAS.)
jueves, 5 de noviembre de 2009
¿Qué se esconde detrás de la gripe porcina? ¿Por qué la insistencia?
miércoles, 4 de noviembre de 2009
Escalera de gloriosos en ciernes
aportado por Olga Peuscovich: "Antonion Sacco es el cuarto de la fila izq.de varones,detrás ,Horacio Vanoni; al lado de Antonio,yo, Nora Gonzáles y Romerito, en la de bajo a la derecha."
martes, 3 de noviembre de 2009
lunes, 2 de noviembre de 2009
LAS VIEJAS CONVICCIONES
aportado por Marta Nicolay, autora anónima, por el momento
Las viejas convicciones, mordaza conveniente
Que evita las palabras que suenan revoltosas,
Que saca de los sueños el gusto del delirio,
Que apaga las ternuras si son escandalosas.
Las viejas convicciones, parientas del prejuicio,
Las viudas de lo hermoso, las madres del fracaso,
Las hijas de un aborto logrado por vergüenzas,
Las tías de los miedos cortándonos el paso.
Las viejas convicciones, vestidas de correcto,
Peinadas de sumisas, calzadas con renuncias,
Llevando en cada mano los guantes de la muerte,
Guardando en los bolsillos la ley de cada nunca.
Las viejas convicciones, a veces no pensadas,
Seguidas por rutina y halladas como herencia…
Pegales un repaso, quizás también descubras
Que se hace necesario perderlas con urgencia
Versiones de "Tico Tico no Fuba" para desmemoriados
aporte motivador de Alfredo Arhex
-versión de Daniel Baremboim en piano
-acerca de su autor Zequinha de Abreu
-Tico_Tico _-_ Duo_ Siqueira_Lima
-versión de Daniel Baremboim en piano
-acerca de su autor Zequinha de Abreu
-Tico_Tico _-_ Duo_ Siqueira_Lima
jueves, 29 de octubre de 2009
miércoles, 28 de octubre de 2009
ESTAMOS A TIEMPO: la felicidad se alcanza despues de los 40
aportado por Cachi Frontini
Feliz Edad
View more presentations from hjpsiot.
martes, 27 de octubre de 2009
viernes, 23 de octubre de 2009
Acomoda el equipo como para una instalacion como la gente
aportado por Petra Stelling
Instalar Amor
View more presentations from hjpsiot.
miércoles, 21 de octubre de 2009
Otro que descubrio la luz en el medio de los mares de la pasion
aportado por Cono Naranjo
Caruso L.Dalla Pavarotti
View more presentations from hjpsiot.
martes, 20 de octubre de 2009
domingo, 18 de octubre de 2009
sábado, 17 de octubre de 2009
lunes, 12 de octubre de 2009
Ciatalgia Solidaria_QUE PODRIAS HACER SI TE PASA A VOS
Ejercicios para la ciatalgia
Ciática es el nombre que se le da al dolor del nervio ciático producido, en la mayoría de los casos, por una hernia de disco, que comprime al nervio produciéndole una irritación y como consecuencia, un déficit en la función muscular. Los ejercicios para esta patología deben realizarse a modo preventivo y cuando haya ausencia absoluta de dolor.
No está de más decir que siempre debes acudir a un médico para que te diagnostique y prescriba el tipo de actividad que puedes hacer, según tu caso particular.Si padeces de ciática, sólo puedes hacer ejercicio cuando no tengas ninguna molestia ni dolor y se haya reducido todo el proceso inflamatorio, esto se logra luego de un obligado reposo que restituya toda la organización muscular.
Los desplazamientos de los discos vertebrales generalmente se producen por debilidad de la musculatura del tronco y de la pelvis. Para eso debes fortalecer tanto la musculatura de la espalda como la abdominal.
Sin embargo para que la función muscular funcione plenamente debe tener capacidad de contracción y de elongación, lo que significa que debes combinar un adecuado programa que incluya ejercicios de fuerza y de estiramiento.
De todos modos la actividad debe concentrarse en fortalecer principalmente la pared abdominal, y estirar los músculos paravertebrales, muy especialmente los lumbares, ya que la contracción permanente de los mismos es causa de dolor.
El programa de ejercicios para prevenir las ciatalgias, debería guardar la siguiente proporción:
- Ejercicios abdominales 40%
- Ejercicios de estiramiento de la espalda: 40%
- Ejercicios de fortalecimiento de la espalda: 20%
- Abdominal:
- De espaldas contra el piso, manos al costado del cuerpo, espalda bien pegada a la colchoneta, los pies lo más cerca que puedas de los glúteos, eleva las rodillas llevándolas al pecho.
- Cuando las bajes, que no pasen la línea de la cadera.
- La espalda por ningún motivo debe despegarse del suelo y los pies deben permanecer lo más pegados posible a los glúteos.
- De espaldas contra el piso, manos al costado del cuerpo, espalda bien pegada a la colchoneta, los pies lo más cerca que puedas de los glúteos, eleva las rodillas llevándolas al pecho.
- Estiramiento:
- De espaldas contra el suelo, eleva las piernas a 90º.
- Despega ligeramente la cabeza y los hombros del piso.
- Tómate con las manos por detrás de las rodillas hasta que se curve toda la espalda, de modo que sólo los lumbares estén en contacto con el piso.
- Estira poco a poco haciendo presión con las piernas hacia afuera.
- De espaldas contra el suelo, eleva las piernas a 90º.
- Espinal:
- Tendido boca abajo, brazos y piernas estiradas.
- Abre y cierra simultáneamente las dos piernas y los dos brazos.
- Tendido boca abajo, brazos y piernas estiradas.
Luis Lioi Escríbeme
Artículos publicados
domingo, 11 de octubre de 2009
martes, 6 de octubre de 2009
lunes, 5 de octubre de 2009
domingo, 4 de octubre de 2009
Embellecimiento citrico
aportado por Marta Nicolay
Festival del Citrus
View more presentations from hjpsiot.
jueves, 17 de septiembre de 2009
Dormir en pareja seria perjudicial para el sueño.
09-09-2009 / Un especialista estadounidense indicó que la "cama matrimonial" complica el descanso y puede ocasionar enfermedades. En ese sentido, explicó que compartir el lecho es sólo una tradición moderna que fue acuñada por cuestiones de espacio en las viviendas.
leer más>
miércoles, 16 de septiembre de 2009
jueves, 27 de agosto de 2009
El agua del olvido y las musicas de remembranzas
LA HISTORIA
Narra en tres actos la bajada a los infiernos de Orfeo para recuperar a su amada Eurídice pero a diferencia del mito original los amantes pueden vivir muchos años gracias a la intervención de Amor. Es una de las primeras obras en que Gluck plasma su intención de reformar la ópera, tratando de que la poesía, el lenguaje y la acción dramática reflejaran la sencillez y el poder de la tragedia griega.
Sinopsis
Acto primero: Orfeo, desesperado, llora la muerte de Eurídice y ante sus lamentos e imprecaciones los dioses le permiten descender al Hades para rescatarla, pero con la única condición de no mirarla hasta estar bajo los rayos del sol.
Acto segundo: Orfeo es recibido en los infiernos por las amenazantes Furias, que son aplacadas por la voz y la música del héroe, que finalmente encuentra a su amada.
Acto tercero: Orfeo y Eurídice emprenden el camino de regreso al mundo de los vivos, pero poco antes de llegar, Orfeo incumple la condición impuesta y nuevamente pierde a Eurídice. Desconsolado, el héroe llora y lamenta la pérdida, pero el dios Amor acude en su ayuda y devuelve la vida a su amada.
Opera realizada en noviembre de 2006 en la ciudad de Buenos Aires, Argentina.
Narra en tres actos la bajada a los infiernos de Orfeo para recuperar a su amada Eurídice pero a diferencia del mito original los amantes pueden vivir muchos años gracias a la intervención de Amor. Es una de las primeras obras en que Gluck plasma su intención de reformar la ópera, tratando de que la poesía, el lenguaje y la acción dramática reflejaran la sencillez y el poder de la tragedia griega.
Sinopsis
Acto primero: Orfeo, desesperado, llora la muerte de Eurídice y ante sus lamentos e imprecaciones los dioses le permiten descender al Hades para rescatarla, pero con la única condición de no mirarla hasta estar bajo los rayos del sol.
Acto segundo: Orfeo es recibido en los infiernos por las amenazantes Furias, que son aplacadas por la voz y la música del héroe, que finalmente encuentra a su amada.
Acto tercero: Orfeo y Eurídice emprenden el camino de regreso al mundo de los vivos, pero poco antes de llegar, Orfeo incumple la condición impuesta y nuevamente pierde a Eurídice. Desconsolado, el héroe llora y lamenta la pérdida, pero el dios Amor acude en su ayuda y devuelve la vida a su amada.
Opera realizada en noviembre de 2006 en la ciudad de Buenos Aires, Argentina.
Aparatos de ultima generacion
Seguramente la camara seria una de esas que solo funcan cuando la sonrisa emerge, y ahi la Marziali puso lo suyo, la Tere que le siguió el paso, la Blanquita que no arrugó, y la Olguita que se arrimó justito como para no quedarse afuera, y como hace cuanrenta años, los varoncitos-dibujados, no sabiendo que hacer con sus asombros actualizados.
Chimes o revelaciones filosoficas?
Solo considerando los rostros atentos de la Odalisca & la Kuky hay que concluir que la Montenegrina les está batiendo una de esas verdades claras y distintas de reciente producción y alcances inesperadamente trascendentes.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
Tandil, lugar soñado
http://www.tandil.gov.ar/
Anticipando abrazos
Palpitando encuentros y preparativos para el próximo 24, vaya un gran abrazo para tod@s y cada un@ de l@s cumpas66.
Blinklist.com